Helado de Yogurt y Frutas sin azúcar

Helado

¡Se viene el verano! La estación del año reconocida por el calor, las vacaciones y sus exquisitos helados. El problema de estos últimos, es que la mayoría tiene un montón de azúcar y grasa, sin embargo nosotros hemos realizado una deliciosa receta para que hagas tu propio postre de Helado con Yogurt sin azúcar, rico y saludable 😉

INGREDIENTES

✔ 3 cubos de yogurt congelado (nosotros usamos las mismas cubetas para hielo y en vez de agua le ponemos yogurt ). El yogurt que usamos es uno 0%grasa y sin azúcar que venden en el supermercado.

✔ 1/4 taza de berries congelados (o la fruta que tú quieras, puedes hacer diferentes mezclas deliciosas).

✔ 1/4 taza de leche descremada (la cantidad depende si quieres un helado más solido o liquido).

✔ Endulzante a gusto.

PD: Si lo quieres de chocolate, le puedes agregar 1 cucharadita de cacao en polvo amargo sin azúcar. ¡Queda demasiado rico!

PREPARACIÓN

Agrega todos los ingredientes a una procesadora y tritura hasta que quede una mezcla homogénea. Si te queda muy líquida puedes agregar un cubito más de yogur o un poco más de fruta congelada.

Luego vierte la mezcla en las cubetas de hielo, déjalas en el congelador por una hora y listo, ya tienes un helado sin azúcar y prácticamente nada de grasa.

Si quieres que tu helado quede aún más rico y gourmet, puedes agregar 1 o 2 galletas de barquillo vainilla o chocolate.

 

¡A disfrutar!

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