Categoría:

Consejos para personas con diabetes

7 consejos para quienes cuidan a personas con diabetes

Equipo de profesionales de la salud y paciente

Hoy queremos dirigir (y dedicar) este artículo a una persona muy especial. Una persona que no es diabética pero puede que sepa más de diabetes que muchos de nosotros. Hablamos de quien nos acompaña a esos controles médicos, que nos recuerda medirnos la glucosa, el que nos apoya en esos momentos de crisis donde queremos comer a destajo;

10 consejos para hacer pescado a la parrilla

Pescado a la parrilla

En este artículo te enseñaremos algunos consejos para preparar un delicioso y saludable pescado a la parrilla. El que piensa que las personas con diabetes comen sin sabor está completamente equivocados. Cuando se restringen algunos alimentos nuestra creatividad entra en juego para sorprendernos con platos realmente sabrosos, variados y hasta entretenidos de preparar. Un ejemplo

10 consejos para aumentar nuestro consumo de agua

Supongo que todos hemos escuchado que deberíamos tomar como mínimo 2 litros de agua al día. A mi esto se me hacía muy difícil, y varias veces traté, pero me quedaba en el intento. Ahora ya lo tengo súper incorporado, aunque fue un proceso que requirió de ciertos ajustes; en el camino me di cuenta

Rutina diaria para un buen control de la diabetes

Cuando del cuidado de nuestra diabetes se trata, la prevención es nuestra mejor amiga. Sólo basta incluir algunos hábitos saludables a nuestra rutina para mantener bajo control esta enfermedad. Consideremos la “prevención” como una herramienta que está al alcance de todos nosotros; es gratis y muy efectiva, así que… ¡aprovechémosla! Para que comiencen a utilizarla,

¿El orden en que comemos influye en nuestra diabetes?

¿Importa el orden en que comemos nuestros alimentos para un buen control de la diabetes? Es importante saber que uno de los objetivos principales del tratamiento de la diabetes es mantener niveles normales de glicemia e insulinemia (su concentración en sangre) después de las comidas (postprandiales), para así lograr un mejor control metabólico de la