¿Puedo tomar bebidas alcohólicas si tengo diabetes?

¿Puedo tomar bebidas alcohólicas si tengo diabetes?

Una pregunta recurrente entre los que padecemos diabetes es que si podemos o no tomar bebidas alcohólicas al ser diabéticos. La mayoría de las veces la respuesta es un rotundo no, sin embargo esto depende de cada persona y por supuesto de las cantidades ingeridas. Hay...

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Sustituciones saludables de alimentos

Sustituciones saludables de alimentos

En reiteradas ocasiones les hemos mencionado que siempre existen alternativas saludables para remplazar o sustituir esos alimentos que tantos nos gustan pero que sabemos que no son saludables. Es por esta razón que queremos compartir con ustedes algunas ideas que...

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Consejos nutricionales para Fiestas Patrias en Chile

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Como ya les hemos mencionado anteriormente, nuestros amigos chilenos se encuentran en pleno mes de la chilenidad. Es por esta razón que hemos querido dedicar un especial artículo a ellos, para que cuiden su alimentación durante estas fechas. Si tú en este preciso...

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Recomendaciones al momento de comer chocolate

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Son muy pocos los que pueden abstenerse ante la tentación de un delicioso chocolate, y es que no hay mucho que podamos hacer: son irresistibles. Desgraciadamente, debido a nuestra condición de diabéticos, debemos limitar su consumo ya que traen altas concentraciones...

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¿Qué comer y no comer en Fiestas Patrias?

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Estamos a pocos días de celebrar las Fiestas Patrias, fecha que se caracteriza por los pasos de cueca, los juegos típicos chilenos, el buen vino y, por sobre todo, la buena mesa. Motivo suficiente por el cual la Asociación de Diabéticos de Chile (ADICH), a través de...

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