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Recetas de acompañamientos

Arroz de coliflor primaveral

Arroz de coliflor

Muchas personas nos preguntan qué pueden comer para disminuir los carbohidratos en sus comidas. Pues bien, primero debemos saber qué alimentos tienen carbohidratos de alto índice glicémico (perjudiciales para los diabéticos) y estos son; las harinas refinadas, azúcar, arroz blanco, pasteles, pastas procesadas, entre otros. Buscando, investigando y experimentando un poquito, logramos llegar a una