Smoothie de manzana y muesli

Smoothie de manzana y muesli

Esta es una receta increíblemente sencilla, rápida y muy sana. Ideal para los que tienen poco tiempo al desayuno, pero aún así quieren comer algo saludable y diferente. Para preparar este refrescante smothie en menos de 5 minutos necesitarás: Ingredientes: 1 manzana...

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¿Cómo preparar leche de almendras?

¿Cómo preparar leche de almendras?

En un artículo anterior explicamos qué es la leche de almendras y repasamos sus beneficios. Pues hoy nos pondremos manos a la obra y aprenderemos a preparar esta nutritiva y saludable bebida. ¡Verán lo fácil que es! Ingredientes (para 2 personas) 1 taza (200 g) de...

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Rollo dulce sin harina ni azúcar

Rollo dulce sin harina ni azúcar

Pionono, rollo dulce, brazo de reina, swiss roll… la verdad es que no sabemos cómo le dirán en tu país a este delicioso postre, pero lo que sí sabemos es que existe una manera saludable de prepararlo y que a todos les gustará por igual. Así es, este clásico postre que...

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Pan de centeno saludable

Pan de centeno saludable

¿Cómo preparar pan de centeno? Bien sabemos que el pan es un alimento complicado para quienes padecen diabetes, ya que suele contener harinas refinadas que pueden aumentar los niveles de azúcar en la sangre, generando una situación de riesgo para quienes padecen la...

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Queque de beterraga sin azúcar

Queque de beterraga sin azúcar

Generalmente asociamos las verduras con preparaciones saladas, no obstante cada vez ganan más terreno en la repostería. Ya hemos visto cómo la palta (aguacate) remplaza la materia grasa en queques y galletas, también hemos realizado queques de zanahoria y calabaza....

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Muffins sin harina de plátano macho

Muffins sin harina de plátano macho

Primero que todo, les quiero desear un muy feliz y saludable 2016 a toda la comunidad de Diabelife, espero que sea un maravilloso año, cargado de amor, prosperidad y salud por sobre todas las cosas. El día de hoy quiero compartir con ustedes una receta que es ideal...

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