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Alimentación saludable

Cuida tu salud cardiovascular a través de la alimentación

zapallos asados

¿Hace cuánto no te realizas estudios de laboratorio? La alteración de los lípidos sanguíneos (colesterol y triglicéridos) es muy común en quienes viven con diabetes, es importante que te realices un examen de “Perfil de Lípidos” al menos una vez al año con el objetivo de mantener la salud cardiovascular. La alimentación, al igual que

5 ideas para mantener una alimentación saludable (¡y no fracasar en el intento!)

porciones de alimentos

Ya decantaron las vacaciones y el año empezó con todo, por eso pensé que era un buen momento para compartir estas ideas que tenía ganas de escribir. Sé que varios se pusieron como meta alimentarse de manera más saludable este 2016, pero muchos se pierden en el intento. En los talleres me suelo encontrar con comentarios

Conoce las 3 “reglas de oro” para vivir saludable con diabetes

Mujer comiendo ensalada

¿Sabías que la diabetes es una condición que se puede controlar sin disminuir la calidad de vida? En diversas ocasiones he escuchado el testimonio de pacientes quienes al ser diagnosticados con diabetes tienen creencias erróneas respecto a su pronóstico de vida y al impacto de esta nueva condición en su calidad de vida. En ese sentido, la