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¿Por qué subo de peso con la edad?

Mujer angustiada

Existe una pregunta que muchos adultos mayores se han hecho cuando se miran al espejo: ¿por qué subo de peso con la edad? Pues hay dos motivos principales que explican esta “tragedia etaria”. Primero: Cuando uno crece, el nivel de actividad cambia y se hacen menos ejercicios agotadores. Por ejemplo, entre los 20 y 30 años, muchas