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Navidad

Galletas navideñas para diabéticos

A pocos días de navidad ya podemos ver múltiples recetas de galletas y panes de pascua circulando en internet, pero claramente estas recetas están enfocadas en el sabor y no en ser precisamente saludables. Es por esta razón que quisimos tomar el “uslero por el mango” y preparar nuestra propia versión de galletas navideñas, eso

3 saludables cremas para untar

En reiteradas ocasiones les hemos mencionado que deben evitar las salsas por ser altas en grasas y contar con ingredientes poco sanos. Afortunadamente todos los alimentos tienen su vuelta saludable, y las salsas no son la excepción. ¿No me crees? Pues aquí van 3 recetas de cremas saludables para untar, ideales para realizar picoteos o aperitivos.  1. Crema de garbanzos con