¿Por qué subo de peso con la edad?

¿Por qué subo de peso con la edad?

Existe una pregunta que muchos adultos mayores se han hecho cuando se miran al espejo: ¿por qué subo de peso con la edad? Pues hay dos motivos principales que explican esta “tragedia etaria”. Primero: Cuando uno crece, el nivel de actividad cambia y se hacen menos...

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¿Soy gordito porque lo traigo en los genes?

¿Soy gordito porque lo traigo en los genes?

A lo largo del trayecto en el cual ustedes me han ido acompañando, me he sentido cada vez más cómodo escribiendo y contando experiencias. Para mi es todo un proceso el poder sentarme en la computadora e iniciar la primera frase; todo tiene que estar en su punto: la...

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Obesidad, diabetes y microbiota

Obesidad, diabetes y microbiota

Por: LN ED. Beatriz Ríos Gómez La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud (1). En México, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 encontró una...

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Causas genéticas y ambientales de la obesidad

Causas genéticas y ambientales de la obesidad

Los que han tenido sobrepeso saben muy bien lo difícil que es bajar esos kilos extra, y más aún, lo difícil que es mantener el peso perdido. Sin embargo en esta vida nada es imposible, menos cuando los principales responsables de nuestra salud somos nosotros mismos....

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