Picoteo saludable: palta crujiente saludable

Picoteo saludable: palta crujiente saludable

Hola amigos de Diabelife, el día de hoy quiero compartir con ustedes una deliciosa receta que es ideal para disfrutar en picoteos y/o aperitivos. Hablo de unas crujientes rodajas de palta (aguacate) rebosadas en harina de almendras ¡Ideal para tus aperitivos...

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Tartar de tomate y aguacate

Tartar de tomate y aguacate

Hoy queremos compartir con ustedes una receta que estrenamos en la noche de año nuevo y tuvo muy buena recepción. Con ustedes: tartar de tomate y aguacate. INGREDIENTES (4 porciones): 6 tomates 2 aguacates (paltas) Piñones 1 cebolla Virutas de parmesano Salsa...

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Galletas de avena y palta sin azúcar

Galletas de avena y palta sin azúcar

Lo prometido es deuda: ayer publicamos un artículo que dejó a la palta (aguacate) muy bien parada. Y es que aparte de ser una fruta muy rica y nutritiva, es una excelente fuente de grasas saludables, las cuales nos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares. Fue...

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La palta: una alternativa deliciosa y nutritiva

La palta: una alternativa deliciosa y nutritiva

El control de la diabetes tipo 2 requiere encontrar el equilibrio perfecto entre lo que comemos, la actividad física que realizamos y los medicamentos que nuestros médicos nos han recetado. Pero dentro de estos 3 factores fundamentales, nos queremos detener en uno en...

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Sándwich de betarraga, ricota, palta y rúcula

Sándwich de betarraga, ricota, palta y rúcula

Esta receta es ideal para aquellas personas que se aburren rápido de lo convencional y por lo tanto se atreven a innovar. En este caso particular: innovar en materia de sándwich. Sucede que estamos acostumbrados a los clásicos emparedados de queso, palta o jamón,...

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