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resfrío

Ayurveda y cocina para la gripe

té con limón

Este Otoño ya parece Invierno, se nos vino mucho frío, viento helado, harta lluvia, y nuestra salud empieza a resentirlo. Entre los cambios de temperatura, calefactores y contagios múltiples, cuesta mantenerse sin caer en algún resfriado, gripe, bronquitis o incluso sinusitis. Yo vengo saliendo de una y  por eso se me ocurrió escribir este post,