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Sin Azúcar

Frapuccino casero sin azúcar

Frapuccino sin azúcar

El día de hoy les traemos una exquisita y refrescante receta, que es ideal para esos intolerables días de calor. Así es, hablamos de un delicioso frapuccino casero sin azúcar, que además de ser muy rico es bajo en calorías. Una muy buena alternativa para cuando se nos antoja algo dulce y refrescante a la

Brownie de zucchini con harina de avena integral

brownie de harina integral con frutillas

Cuando publicamos el brownie de porotos negros, notamos que tuvo tan buena recepción que quisimos arriesgarnos una vez más con una preparación alternativa al brownie tradicional, que bien sabemos es rico en grasas y azúcares; una bomba de calorías para nada saludable. Es por esto que queremos compartir la receta de un delicioso brownie de zucchini con

Queque de calabaza libre de azúcar

Hoy queremos compartir con ustedes una apetitosa historia de navidad: Uno de los integrantes del equipo celebró nochebuena en casa de los papás de su novia. Por esas casualidades de la vida, Norma (la mamá de ella) tiene diabetes, por lo que preparó un festín navideño realmente delicioso, y por supuesto, muy saludable. Si bien nuestro compañero y amigo nos

Manzanas rellenas navideñas

Se acerca la navidad a pasos agigantados y muchos de nosotros ya estamos organizando la cena familiar. ¿Las expectativas? Altas como siempre; tendremos de invitados a todos nuestros seres queridos y, como de costumbre, los queremos sorprender. Esto fue lo que nos llevó a compartir con ustedes una alternativa de postre que es perfecta; fácil de hacer y

Queque de quínoa y chocolate sin azúcar

Queque de quinoa

Muy popular se ha vuelto la quínoa en los últimos años; y la verdad es que es considerada un súper alimento ya que es el único cereal de origen vegetal que aporta todos los aminoácidos esenciales, además de contener un alto porcentaje de proteínas (22% aproximadamente) de alto valor biológico. Si bien la quínoa es un