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sobrepeso

¿Por qué subo de peso con la edad?

Mujer angustiada

Existe una pregunta que muchos adultos mayores se han hecho cuando se miran al espejo: ¿por qué subo de peso con la edad? Pues hay dos motivos principales que explican esta “tragedia etaria”. Primero: Cuando uno crece, el nivel de actividad cambia y se hacen menos ejercicios agotadores. Por ejemplo, entre los 20 y 30 años, muchas

Causas genéticas y ambientales de la obesidad

Doctora con hombre obeso

Los que han tenido sobrepeso saben muy bien lo difícil que es bajar esos kilos extra, y más aún, lo difícil que es mantener el peso perdido. Sin embargo en esta vida nada es imposible, menos cuando los principales responsables de nuestra salud somos nosotros mismos. La obesidad no es un problema que se produzca