Bien sabemos que una buena alimentación es fundamental para el control de nuestra diabetes, sin embargo hay veces que se nos hace muy difícil seguir ciertas pautas nutricionales, quizás sea porque hemos estado durante mucho tiempo acostumbrados a una alimentación que...
Existe una gran diferencia entre el hambre y el apetito. Por un lado, el hambre es una sensación física, en donde el cuerpo te avisa que necesita comer como una necesidad básica, mientras que por otro, el apetito proviene de la mente, y es ocasionado por sensaciones...
Muchas veces nos dicen que debemos limitar nuestro consumo de carbohidratos ¿Alguna vez te has preguntado por qué? Pues bien, los carbohidratos tienen como principal función suministrar energía al cuerpo, especialmente al cerebro y al sistema nervioso. Esto a través...
La alimentación es un factor fundamental para llevar un correcto control de nuestra diabetes y, en ese sentido, resulta muy importante contar con la asesoría de un especialista para saber qué alimentos comer y cuáles no. La evaluación profesional tomará en cuenta...
