Síntomas y características de la diabetes, recetas saludables y más
Más de 30 Consejos Para Personas Con Diabetes
En este artículo te presentamos una serie de consejos ilustrados para que personas con diabetes puedan mejorar su calidad de vida. Son muy sencillos, así que síguelos! Consejos para personas con diabetes: Consejo #1: No permitas que el azúcar te baje demasiado. ¡Evita...
15 Síntomas de Diabetes Mellitus (Te ayudarán a identificarla)
Identificar algunos de los principales Síntomas de Diabetes te ayudará a reconocer una posible diabetes mellitus tipo 1, diabetes tipo 2, prediabetes o insulino resistencia. Lo importante de reconocer estos síntomas es tomar acción al respecto, así que si tu o alguna...
Día Mundial de la Diabetes
El Día Mundial de la Diabetes se crea en 1991 como una forma de concientizar al mundo sobre la diabetes. Esta campaña ha sido instaurada por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), como una reacción al aumento de...
7 alimentos que te ayudarán a controlar el azúcar en tu sangre
Cuando tienes diabetes tipo 2, lo que comes puede ayudarte a controlar el nivel de azúcar en la sangre, evitar pasar hambre y sentirte satisfecho por más tiempo. La diabetes se produce cuando tu nivel de azúcar en la sangre o tu nivel de glucosa es más alto de lo...
Signos y síntomas de la diabetes
¿Conoces los principales signos y síntomas de la diabetes? Si estás preocupado que tu, algún familiar, uno de tus hijos o alguien que conoces pueda tener diabetes es importante que conozcas los síntomas para consultar con un doctor lo antes posible. Conocer los...
Smoothie de manzana y muesli
Esta es una receta increíblemente sencilla, rápida y muy sana. Ideal para los que tienen poco tiempo al desayuno, pero aún así quieren comer algo saludable y diferente. Para preparar este refrescante smothie en menos de 5 minutos necesitarás: Ingredientes: 1 manzana...
Hamburguesas de lentejas
Esta receta les servirá para preparar un rico sandwich, acompañar con una ensalada o un sin fin de otras combinaciones, sólo es cosa de ponerse creativos 😉 Para preparar estas hamburguesas lo que necesitan es: Ingredientes: 1 1/2 Taza de lentejas. Les recomendamos...
10 consejos para no engordar en navidad
Por: Dra. Hernández Reyes. Nutrióloga Clínica ¿Te pasas todo el año comiendo saludable y haciendo ejercicios y arruinas en diciembre todo tu esfuerzo? ¿Todas las navidades aumentas de peso y comienzas el año nuevo con cargos de conciencia y remordimientos? Pues toma...
