¿Cómo medir las porciones de los alimentos?

Existen diferentes métodos para estimar las porciones de los alimentos con el propósito de que se aproximen a lo recomendado en tu plan de alimentación y mejorar tu control de glucemia postprandial (2hrs después de haber ingerido los alimentos). Mira este video y...

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El comienzo de mi diabetes

El día de hoy queremos compartir un video que creamos inspirándonos en los múltiples testimonios que ustedes nos han compartido a través de las redes sociales; historias honestas y tristes, pero llenas de esperanza. Como bien sabemos, la diabetes es una enfermedad...

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Merenguitos sin azúcar para personas con diabetes

El día de hoy queremos compartir con ustedes una receta que es muy simple de hacer y es ideal para matar antojos dulces. Además, sólo se necesitan 2 ingredientes principales, ¿qué mejor? Con ustedes, unos deliciosos merenguitos sin azúcar para diabéticos. Video:...

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Mousse de yogurt sin azúcar para diabéticos

Si te gustan los postres simples esta receta de Mousse de Yogurt Sin Azúcar te va a encantar. Se prepara muy rápido y sólo se  necesita de 3 ingredientes. Cuando de postres se trata, no siempre hay alternativas saludables. Generalmente los que se encuentran en...

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