Colección · 13 recetas
Recetas con zapallo italiano
El zapallo italiano es uno de los ingredientes más versátiles para cocinar con pocos hidratos de carbono: sirve como masa de lasaña, como tallarines, en budines y hasta en brownies. Aquí reunimos todas nuestras recetas con zapallo italiano, de las más simples a las más elaboradas.
Artículos y recetas
Lasaña de zapallo italiano sin masa: 22 g de carbohidratos disponibles por porción
65 min26,3 g HC totales / porción
Chips de zapallito italiano al horno: receta sin apanado
105 min2,3 g HC totales / porción
Dip de zapallito italiano y tahini, sin garbanzos
12 min4,5 g HC totales / porción
Carpaccio de zapallito italiano con limón y parmesano
15 min4,9 g HC totales / porción
Budín de zapallitos italianos con salsa blanca
60 min18,1 g HC totales / porción
Sopa de zapallito italiano y zanahoria
32 min5,7 g HC totales / porción
Sopa de calabacín con papa y aceite de menta
40 min28,8 g HC totales / porción
Base de pizza de zapallito italiano y avena
60 min8,1 g HC totales / porción
Brownie de zucchini y avena para 2: 16 g de carbohidratos disponibles por porción
28 min18,7 g HC totales / porción
Tallarines de zapallito con camarones al ajillo
32 min7,3 g HC totales / porción
Rollitos de zapallito con queso fresco al horno
45 min7 g HC totales / porción
Tallarines de zapallito con salsa blanca y atún
25 min18,2 g HC totales / porción
Pizzetas de zapallito italiano con tomate y queso
42 min7,6 g HC totales / porción
¿Mito o verdad?
Alimentación
Los productos "light" o "diet" se pueden comer sin límite.
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